Иммунология и биохимия

Лечить запор домашними средствами

 Лечим запор домашними средствами. Масло    оливковое ,  может помочь облегчить запор, а регулярный прием  - предупредить запор.  

1 столовая ложка  оливкового масла
1 чайная ложка лимонного сока (по желанию).

Схема приема при запорах: утром  натощак  выпить  одну столовую ложку оливкового масла.  Если вы забыли, после еды подождите некоторое время и выпейте. Вы можете смешать масло с  лимонным  соком, лимонный сок также действует как естественная помощь при запорах.

 Лимон - отличное домашнее средство при лечении запоров

Лимонная кислота в лимонном соке, действует как стимулятор для  пищеварительной системы, а  может помочь избавиться от токсинов и не переваренной пищи, которая, возможно, прилипла вдоль стенок толстой кишки. Смешивание сока с водой не только уменьшает свойства лимона, но позволяет получить побольше жидкости.

1  свежий лимон 
1 чашка теплой воды

Схема приема при запорах:  выжмите сок 1 лимона в 1 стакан теплой воды. Выпейте полностью.

Патока - в арсепнале домашних средств лечения запора

Патока работает как при острых, так и хронических запорах.

-1 Чайная ложка патока
-Теплая вода или чай по вкусу)

Прием: начните с одной  чайной ложки патоки. Ее можно съесть без воды, можно с водою или чаем, постепенно увеличивая дозу до 1-2 столовых ложек на прием.

 Кофе   как домашнее средство при лечении запоров

Кофеин является естественным стимулятором для пищеварительной системы. 1-2 чашки утром при запорах, но убедитесь, что вы не переусердствуете - слишком много может оказать противоположный эффект. Кофе является мочегонным  и, если вы выпьете его избыток, кофе может вызвать запор путем дегидратации.

Пища, богатая клетчаткой - доступное домашнее средство лечения запоров

  • зерновой хлеб
  • оливки
  • абрикосы
  • Чернослив  
  • ягоды 
  • брокколи
  •  груши и яблоки 
  • орехи
  • картофель

Льняное масло с апельсиновым соком - эффективное домашнее средство при запорах

1 стакан апельсинового сока с мякотью 
1 столовая ложка льняного масла

Схема приема: смешайте 1 столовую ложку льняного масла с 1 стаканом апельсинового сока с мякотью ( мякоть - клетчатка). Пейте по мере необходимости, эффект через 5 часов.

Сок или гель алоэ  - замечательные домашние средства при запорах

2 столовые ложки геля алоэ или 1 чашка сока алоэ вера

фруктовый сок

Схема приема: смешайте две столовые ложки   геля алоэ с фруктовым соком и выпейте натощак,  или

пить по  одной чашке сока алоэ вера  по мере необходимости.

Сода пищевая неплохое домашнее средство для лечения запоров

1 чайная ложка

1/4 чашки воды

Схема приема: соду растворить в воде и быстренько выпить.

Магнезия (сульфат магния, английская соль)  - старинное домашнее средство для лечения запоров.

2 чайные ложки английской соли (для взрослых) или ½ чайной ложки (для детей) *
1 чашка воды или фруктового сока

Схема приема 
Растворите 2 чайные ложки английской соли в одной чашке воды или фруктового сока и выпить все это. Если в течение более 4 часов нет признаков движения кишечника, вы можете взять больше одной дозы. Для детей - только ½  чайной ложки для детей. 

Чернослив и сливовый  сок - классические домашние средства лечения запора 

2 Стакана сливового сока 

Схема приема: пейте один стакан сливового сока утром и один вечером, при меньшем промежутке времени приема   может быть понос.   Вместо сока вы можете съесть  несколько штук чернослива.

Одуванчики при запорах

Одуванчики особенно полезны для тех, кто мало двигается. 

 1-2 чайные ложки сушеных листьев одуванчика
 1  ашка горячей воды

Схема приема:  1-2 чайных ложки дробленых сухих листьев одуванчика  насыпать в  чашку   и залить горячей водой Накрыть крышкой и оставить на 10 минут. Петь до 3 раз в день.

Йогурт при запорах

2 - 3 чашки в день. Отличный пробиотик.

Не увлекайтесь слабительными  препаратами!

 

 

Поиск по сайту

Естественные методы лечения для всех