Иммунология и биохимия

Омега-3 польза

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты  характеризует широкий спектр физиологических функций, полезных для здоровья и возможно  предупреждающих развитие заболеваний и облегчающих их течение (см. таблицу).

 

Таблица  - Физиологическая роль и потенциальная польза для здоровья омега-3 полиненасыщенных жирных кислот

 

Физиологическая роль длинноцепочечных омега-3 жирных кислот

Потенциальная польза для здоровья омега-3

Заболевания

 и омега-3

Регуляция давления крови

Снижение АД крови

Гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ)

Регуляция функции тромбоцитов

Снижение вероятности тромбозов

Тромбозы, тромбоз глубоких вен

Регуляция свертывания крови

Снижение вероятности тромбозов

Тромбозы, тромбоз глубоких вен

Регуляция триглицеридов в плазме

Снижение концентрации триглицеридов в плазме

Гипертриглицеридемия. ССЗ

Регуляция функции сосудов

Улучшение реактивности сосудов

ССЗ

Регуляция сердечного ритма

Снижение сердечной аритмии

ССЗ

Регуляция частоты сердечных сокращений

Увеличение вариабельности сердечного ритма

ССЗ

 

 

 

 

 

Регуляция воспаления

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Снижение воспаления

Воспалительные заболевания

(Воспалительные заболевания

(артриты, воспалительные заболевания кишечника,

псориаз, красная волчанка, астма, кистозный фиброз,

дерматит, неродегенративные заболевания и т.д.). ССЗ

Регуляция иммунных функций

 

 

Улучшение функций иммунитета

Ослабленный иммунитет

Регуляция метаболизма  жирных кислот и триглицеридов

Снижение синтеза и запасания триглицеридов

Увеличение веса, ожирение, потеря веса

Регуляция обновления костной ткани

Поддерживается масса костной ткани

Остеопороз

Регуляция чувствительности к инсулину

Улучшается чувствительность к инсулину

Диабет тип 2

Регуляция роста опухолей

Снижается рост опухолей, увеливается выживаемость

Некоторые раки

Регуляция зрительной памяти

(через родопсин)

Оптимизация зрительной памяти

Дети с плохим развитием зрительной памяти

(особенно недоношенные)

Структурный компонент мозга и ЦНС

Оптимизация  развития мозга, улучшение познавательных и учебных процессов.

Младенцы и дети с нарушением познавательных и учебных процессов

Полезное действие  омега-3  полиненасыщенных жирных кислот  с успехом  проявилась  при сердечно-сосудистых заболеваниях. Омега -3 снижают риск сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности. Омега-3 снижают риск тромбозов как артериальных (коронарные сосуды сердца - предупреждение инфаркта, сосуды мозга - предупреждение инсульта).. так и тромбоза глубоких вен. Омега-3 жирные кислоты успешно используются при лечении ревматоидного артрита, воспалительных заболеваний кишечника, астмы. Так как омега-3 декозагексаеновая кислота - важный структурный элемент мозга и глаза, жизненно важно обеспечить развивающийся плод, оптимальным содержанием омега-3 в рационе беременной женщины, особенно в третьем триместре.,затем  кормящей мамы и в питании ребенка.