Иммунология и биохимия

Семена тыквы

Семена тыквы (СТ) - драгоценный камень в питании, который часто не получает должного внимания. Семена тыквы высоко ценятся за свои целебные и питательные свойства с древних времен. В пищевом аспекте семена тыквы Семена тыквыдают нам незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6, железо, цинк, магний, калий и витамины, среди которых жирорастворимые витамины А и Е .

В медицинском аспекте семена тыквы используют для лечения или профилактики определенных заболеваний предстательной железы и мочевой системы.

СТ могут помочь предотвратить камни в почках, в борьбе кишечными паразитами. Они стимулируют функции поджелудочной железы, регулируют уровень сахара в крови, помогают очистить слизь из легких и даже улучшить или предотвратить некоторые расстройства настроения, что возможно связано с тем, что белки одного грамма СТ содержат больше триптофана, чем стакан молока. Триптофан - предшественник серотонина, гормона счастья.

Поиск по сайту

Поиск