produkty-poleznye-dlya-serdca

Продукты, полезные для сердца

Содержание: Общие свойства продуктов, полезных для сердца Рыба холодных вод (лосось, форель, тунец) Второй источник омега-3 жирных кислот - льняное семя Овсянка Черные бобы и фасоль Миндаль и грецкие орехи/…
Как держать аппетит под контролем

Как уменьшить аппетит?

Содержание: Как держать аппетит под контролем? Как снизить аппетит овсянкой? Греческий йогурт Льняное семя Авакадо Зеленый чай Кайенский перец Зеленые листовые овощи Яйца Орехи Как держать аппетит под контролем? Есть…
чем полезна красная свекла

Сок свеклы и физическая работоспособность

Последние пять лет  стремительно растет популярность  пищевых нитратов (не путать с нитратами удобрений, канцерогенами) как эффективных средств повышения физической работоспособности. Пищевые нитраты - те, что синтезируют сами растения. Основанием для…
йогурт при гастрите

Когда и какой йогурт при гастрите можно пить?

Гастритом называется воспаление слизистой оболочки желудка в результате действия на неё различных раздражителей. При этом у вас может наблюдаться переизбыток соляной кислоты либо наоборот, недостаток. Есть и пить йогурт при…
свекла

Польза свеклы рецепты

Содержание: Польза свеклы Рецепты со свеклой Свекла (рус.) или буряк (на укр.) считается одним из самых омолаживающих из всех овощей, с многочисленными доказанными положительными влияниями практически на все системы организма!…
Лучшие продукты питания для ваших почек

Продукты, полезные для почек

Содержание: Лучшие продукты питания для ваших почек Продукты, которые следует ограничить Если у Вас здоровые почки Ваши почки (Пч) - мощный орган естественной детоксикации - удаления растворимых шлаков из крови;…
травяной (лечебный) чай

Как правильно заваривать травяной (лечебный) чай

Многовековой опыт травников в особенностях приготовлении (заваривании) того или иного лечебного чая (ЛЧ), отражает особенности физико-химический свойств тысячи биологически активных соединений, полезных при том или ином заболевании. Изменение процедуры приготовления…
Золотое молоко с куркумой

Золотое молоко с куркумой, рецепты

Содержание: Золотое молоко с куркумой, рецепт, отзывы Рецепты молока с куркумой МК при ангине, кашле и бессоннице В индийской культуре золотой цвет символизирует здоровье и силу исцеления. Золотое молоко это…
Низко углеводная диета

Кому следует попробовать низкоуглеводную диету?

Содержание: Избыточный вес и ожирение Неврологические расстройства Расстройства настроения Синдром поликистоза яичников Синдром избыточного бактериального роста РАК Важные соображения на старте низкоуглеводной диеты Низкоуглеводные диеты в целом рекомендуют уменьшить  …
лечебное питание

Лечебное питание

Содержание: Определения Как узнать здоровое ли у Вас питание, достаточно ли Вы едите? Диетические рекомендации Группы продуктов питания Определения Пища: - определяется как любое твердое вещество или жидкость, которое при…