Противовоспалительные чаи
Лекарственные средства при боли в горле многочисленны. Каждый из нас имеет свой любимый чай, который обеспечивает лучший и надежный результат. Этот чай не только лечит, но и доставляет удовольствие, когда мы здоровы.
Познакомьтесь с рецептами лучших травяных чаёв при боли в горле, как готовить их в домашних условиях, возможно, что найдете что-то новое и полезное. Следует всегда помнить, что лечебные травы должны быть сертифицированными, их следует покупать в аптеке. Не покупайте травяные веники на рынке.
Базилик (тулси, трава святого Василия)
Вымойте листья базилика, и положите их в чашку (200 мл). Залейте листья кипящей водой и оставьте настаиваться в течение 10 -15 минут, отфильтруйте. Пить по стакану как минимум утром и вечером.
Шалфей
Чай можно приготовить либо из свежих листьев, либо сухих. В случае сухих листьев дозу необходимо уменьшить. В случае свежих листьев на стакан чая потребуется от 8 до 10 листьев, хорошо промытых и лишенных стебля, в случае сухих — достаточна чайная ложка.
В обоих случаях для приготовления чая из шалфея сделайте следующее: доведите воду до кипения и тот час залейте ею листья в кружке. Дайте настояться 3 — 5 минут; если вы предпочитаете чай с более интенсивным ароматом — настаивайте 7-8 минут, добавьте мед или лимонный сок по вкусу. Этот напиток, как и любой другой чай, можно употреблять горячим, теплым или даже холодным, обладающим освежающими свойствами
Предупреждения: использование чая из шалфея не рекомендуется женщинами, которые принимают оральные контрацептивы, при почечной недостаточности и вегетативной нестабильности. Не применять одновременно с алкоголем и избегать приема при вождении.
Ромашка
Столовую ложку цветов ромашки поместить в керамическую кружку (200 мл) и залить только что закипевшей водой. Настоять 5-7 минут, процедить. Чай пить теплым, 3-4 чашки в день.
Фенхель
Варианты приготовления чая
Взять чайную ложку семян фенхеля на стакан чая. Довести воду до кипения и залить семена. Накрыть блюдцем, дать постоять в течение 10 мин и процедить. Для того чтобы получить максимальную пользу от семян, их можно размолоть в кофемолке. Кроме того, следует избегать доводить воду с семенами фенхеля до кипения: высокая температура изменяет молекулярные структуры фитонутриентов семян, снижает их положительное воздействие на наш организм.
- Чай из свежих листьев фенхеля
Листьями фенхеля заполнить кружку и залить кипящей водой, накрыть блюдцем. Дать постоять 15-20 мин. Удалить листья и, возможно, добавить горячую воду, чтобы восстановить объем чая до 200 мл.
- Чай из корней, луковиц фенхеля
Луковицы фенхеля мелко порезать, поместить в керамический стакан и залить кипятком, накрыть, оставить стоять 15-20 минут. Профильтровать, восстановить объем чашки горячей водой. При боли в горле пить горячим 3 чашки в день.
Травяной чай с фенхелем не рекомендуется во время беременности и кормления грудью. Эфирные масла со свойствами, аналогичными эстрогенам, через плаценту или грудное молоко могут оказывать токсический эффект на эндокринную систему плода.
Гранат
При боли в горле приготовить чай из кожицы граната. Для этого взять равные части шкурок граната, мальвы, чабреца, эвкалипта и ромашки. Чайную ложку смеси поместить в чашку и залить кипятком, накрыть и оставить на 10 минут. Чай следует пить пока он еще горячий.
Перец
При боле в горле не следует забывать о целебных свойствах перца чили. Готовят чай следующим образом: в пол-литра кипящей воды положить 50 г тертого корня свежего имбиря и колечко, шириной 2-3 миллиметра, перца чили, тот час снять с огня и оставить стоять под крышкой10 минут. Отфильтровать и пить теплым, подслащенным медом или коричневым сахаром.
Гвоздика
Болеутоляющие свойства гвоздики можно комбинировать с антибактериальными свойствами корицы, создавая очень хорошее средство для ангины и простуды. Этот травяной чай, на самом деле, является очень эффективным стимулятором иммунной системы и способен защитить от гриппа и боли в горле.
Положить несколько гвоздик и палочку корицы (или чайную ложку порошка корицы) в кастрюлю с водой (стакан воды), довести до кипения, снять, накрыть и настаивать в течение 10 минут. Отфильтровать, добавить немного свеже выжатого лимонного сока. Вы получили ароматный травяной чай при боли в горле.
Солодка
Противовоспалительные, антибактериальные и противовирусные свойства солодки известны уже в течение многих столетий. Благодаря этим функциям солодка входит в число лучших средств при боли в горле и симптомах гриппа. Будьте внимательны, готовый чай лакрицы – кондитерское изделие и не обладает способностью облегчать боль в горле, необходим высушенный корень солодки.
Приготовить чай: чайную ложку измельченного корня поместить в кружку кипящей воды на 2-3 минуты, тотчас выключить, отфильтровать. Прекрасное средство для питья против боли в горле готово!
Имбирь
Имбирь издавна известен как одно из наиболее эффективных средств при боли в горле. Антиоксидантные свойства имбиря и витамин С лимона являются основными факторами, которые добавляют сил иммунной системе, предотвращая простуду и смягчая симптомы её проявления.
В литр кипятка помещают тертый корень свежего имбиря (~5 см), настаивают 20 минут, процеживают и добавляют две столовые ложки лимонного сока. Этот травяной чай оказывает выраженное противовоспалительное действие, благо при заболевании горла и при лихорадке.
Эхинацея
В фитотерапии эхинацея является одним из самых известных и востребованных растений и превосходное средство при боли в горле. Растение оказывает благотворное воздействие на иммунную систему, истинный союзник в борьбе против простуды и гриппа как профилактическое, так и лечебное средство.
Чай для больного горла: чайную ложку цветов эхинацеи залить кипятком, оставить настаиваться на около 20 минут, отфильтровать и пить пока он еще не остыл.
Мята
Активный ингредиент мяты — ментол смягчает и успокаивает воспаление слизистых оболочек горла.
Чайную ложку листьев мяты в чашке залить кипящей водой, накрыть блюдцем, настаивать. Через 15 минут готов отличный освежающий напиток, удовлетворяющий все вкусы.