Содержание:
Гипотония или «низкое давление» может вызывать различные симптомы, обмороки с головокружением. В зависимости от причины, те или иные домашние средства могут эффективно помочь. Низкое кровяное давление лишает мозг и другие органы адекватного кровоснабжения.
Симптомы и причины гипотонии
Некоторые симптомы низкого артериального давления — усталость, сонливость, слабость, тошнота, обморок, потливость и бледность.
Наиболее распространенными причинами низкого артериального давления являются:
- нарушенный пищевой баланс с дефицитом белка, калорий и витаминов группы В;
- низкий уровень глюкозы в крови;
- внутреннее кровотечение;
- заболевание щитовидной железы;
- эмоциональные проблемы;
- некоторые лекарства, такие как антидепрессанты и диуретики;
- проблемы с сердцем (сердечная недостаточность, миокардиальные инфекции и т. д.).
Как лечить низкое артериальное давление домашними средствами?
- Поместите щепотку соли под язык (срочно поднять давление).
- Ежедневно пить сырой свекольный сок (натощак, по чашке, если это возможно) — лучшее средство!
- Отвар одуванчиков чтобы лечить низкое артериальное давление: две столовые ложки одуванчика залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 10 минут. Отфильтровать. Рекомендуемая суточная доза — одна чашка в день.
- Отвар имбиря лечит низкое артериальное давление. Три столовые ложками тертого имбиря и щепотку кайенского перца залить стаканом воды. Кипятить в течение десяти минут, процедить, выпить все, один раз в день.
- Каждое утро пить сок одного лимона в чашке воды натощак — поднимает артериальное давление.
- Смешать две столовые ложки розмарина и одну ложку мяты перечной или шалфея. Одну столовую ложку смеси залить кипящей водой. Дать настояться 5-7 минут при комнатной температуре. Процедить. Для того чтобы лечить низкое артериальное давление — пить утром и вечером по чашке.
- Смесь из одной столовой ложки розмарина и мяты и двух ложек корня солодки залить литром кипящей воды, поставить на слабый огонь и варить в течение 5 минут, отфильтровать. Пить по 2-3 чашки в день чтобы лечить низкое артериальное давление.
- Приготовить десятидневный настой из 20 г цветов боярышника и 80 мл 30° этилового спирта. Принимать по 20 капель 3 раза в день с травяным чаем, овощным или фруктовым соком или с чашкой воды. Цветы боярышника повышают тонус сосудов, а ягоды — снижают.
- Залить сбор из 60 г расторопши и 40 г корня солодки 2 литрами кипятка, поставить на медленный огонь и варить до половины объема. Процедить. Полученный объем отвара разделить на 8 равных частей. Отвар хранить в холодильнике. Пить по одной части 2 раза в день, лечение проводится в течение четырех последовательных дней.
- Есть ¼ чашки овсянки на завтрак, отличный источник углеводов, необходимый для поддержания здорового кровотока. Другие варианты включают кашу из манной крупы или цельной пшеницы (булгур).
- На протяжении месяца утром натощак пить этот коктейль. Приготовить сок из двух морковок, двух стеблей сельдерея, пучка петрушки и пары редисок, приправив 4 зубчиками чеснока. Вы можете добавить немного воды.
- Во второй половине дня есть салат из листовых овощей. На ужин нежирный стейк и чашка коричневого риса. Коричневый рис — естественный детоксикатор и источником углеводов. Для питья — доступный натуральный фруктовый сок.
Рекомендации по профилактике или лечению низкого кровяного давления
- Ежедневный рацион с высоким содержанием белка, включая субпродукты — почки, печень и др,печеный картофель в кожуре, зеленые листовые овощи, семена зерновых культур, зародыши пшеницы и т. д.
- Есть небольшими порциями, но чаще, так вы можете избежать гипотонии, которая может быть вызвана обильной пищей.
- Пища должна быть умеренно соленой.
- Ищите лекарства, чтобы потреблять, поскольку есть некоторые, которые могут изменить ваше кровяное давление (сердце, антидепрессанты, седативные средства и т. д.).
- Спите с приподнятым изголовьем кровати — на 20 и 30 сантиметрами выше ног.
- Прежде чем встать с кровати, посидите на ней, спустив ноги, в течение нескольких минут, прежде.
- Пейте больше жидкости вода, чай, напитки), но часто и малыми объемами! Вода нужна для гидратации и увеличения объема крови, что приводит к увеличению артериального давления.