Как лечить подагру народными средствами

как лечить подагру народными средствамиПодагра — это больно!  Хорошо, если вы сможете избежать её обострения. Лекарства только подавляют симптомы  боли и отека и   позволяют им приходить снова и снова. Итак, какой же тогда выход? Домашние средства и определенные изменения в диете и образе жизни. Ниже  приводится список действительно эффективных домашних средств для лечения хворобы. Следуя им  можно  не только избежать обострения вашей болячки, но в итоге вылечить ее.

Пить, пить, пить воду — лечить подагру!

Повышение содержания мочевой кислоты (МК) в крови  до уровня, превышающего ее растворимость — виновник обострения заболевания.  МК плохо растворяется. При   значительном  повышении ее концентрации, она кристаллизуется и выпадает в осадок в суставах.   Боль и отечность в большом пальце ноги или   пятках, щиколотки, колене и локте вызваны кристаллизацией   избытка  кислоты. Выделяясь почками, кристаллы МК формируют камни почек. Так что, лучше эту кислоту вывести из организма и чем раньше, тем лучше. Для этого  вы  и должны пить много воды. Вода  для тех, кто страдает от этого недуга, —  эликсир жизни! Сделайте   привычкой выпивать стакан воды каждые 30-40 минут. Воду можно заменить другими здоровыми напитками —  лимонный сок и фруктовые соки. Но половину всех жидкостей должна составлять вода.

Вишни — лучшее домашнее средство чтобы лечить подагру

Вишни являются вторым лучшим домашним средством  лечения недуга после воды.  Почему? Потому, что   в вишнях содержатся  антоцианы, которые снимают   боль, воспаление и болезненность суставов.

Способы  использования вишни при лечении подагры

  • Есть  вишню  (любую)  перед завтраком.
  • Выпить стакан вишневого сока один раз в день.
  • Есть вишневый пирог, пить вишневый компот,  вишневое варенье, вишневый чай!
  • Наряду с вишней, Вы также можете есть  другие темного цвета фрукты  и ягоды, такие как ежевика, черника, фиолетовый виноград, малина и др.

Фрукты и овощи  для того, чтобы лечить подагру

Яблоки.    Яблочная кислота  способствует выведению избытка МК. Одно — два яблока после еды,  яблочный сок, яблочный пирог, яблочное повидло!. Любой вариант поглощения яблок.

Бананы. Высокое количество калия и фосфора в бананах способствуют   растворимости кристаллов МК и  ее выведению из организма. В бананах  высокое содержание витамина C, который облегчает   боли и отек. Поэтому вы должны съедать по крайней мере один-два банана в день.

Виноград: Виноград — щелочная пища,   помогает нейтрализовать   МК. Виноград предупреждает накопление    кислоты и помогает в выведении ее с мочой. Однако, если у вас диабет, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять виноград и даже бананы в свой рацион.

Цитрусовые: Апельсины полезны потому, что метаболиты   лимонной кислоты и витамина C помогают в нейтрализации МК.  Не менее полезный свежий апельсиновый сок.

Клубника: Клубника  хороший источник  витамина С.   Следует есть побольше свежих ягод клубники     в течение дня.

Огурцы: Огурцы очень полезны при этом заболевании, наверное из-за высокого содержания в них воды . Очень хорош сок, который состоит из моркови, огурца и красной свеклы. Также годится сок только  из огурца,

Зеленая фасоль: Сок из  зеленой фасоли   облегчает боль и воспаление. Пить по половине стакана такого сока один-два раза в день.

Фрукты и овощи  для того, чтобы лечить подагру

Сок лимона нейтрализует МК  и помогает лечить подагру

Если вы страдаете   подагрой, то пейте свежий  сок лимона дважды или трижды в день. Просто выжать лимон в стакан воды и выпить.  Метаболиты   лимонной кислоты в организме  способствуют выведению МК и препятствуют ее кристаллизации.

Продукты, которые провоцируют развитие болезни

МК в крови — продукт метаболизма пуринов.  Следует избегать продуктов, богатых пуринами. По крайней мере, сократить их в питании и полностью исключать из рациона при обострении подагры.

Запомните их!

  • Мясные субпродукты, включая печень, почки, мозги
  • Красное мясо
  • Зобная железа
  • Сардины
  • Анчоусы
  • Мясные бульоны
  • Сушеный горох
  • Чечевица
  • Бобовые

При обострении заболевания следует  полностью исключить животный белок (мясо, молоко).

Компрессы, примочки, ванны для того, чтобы лечить подагру

Компрессы, примочки, ванны для того, чтобы лечить подагруПри обострении заболевания не годятся горячие  и холодные компрессы в том числе лед. Горячие — усиливают воспаление, холодные — способствуют   кристаллизации  мочевой кислоты.  Поэтому требуются некоторые специальные компрессы, припарки, ванны и примочки..

Вот некоторые предложения для  того, чтобы лечить подагру

Горчичный компресс: взять   одну части  горчичного порошка и 9 частей пшеничной муки. Добавить осторожно  воду, тщательно смешать, получить тесто. Выложить тесто толстым слоем на чистую ткань и наложить на пораженный сустав. При необходимости прибинтуйте. Оставьте компресс на ночь или хотя бы на несколько часов.

Касторовое масло: Подогрейте масло и  с помощью ватного тампона нанесите его на   пораженный  сустав.Сделайте компресс.

Английская соль (кристаллогидрат сульфата магния):   помогает не только лечить подагру, но также и  другие типы артрита. Добавить 300 — 400 г соли в ванну и посидеть 20 -30 минут. Если делать ванночку только на один сустав — достаточно  столовой ложки. Процедура повторяется  один раз в неделю.

Можжевеловое масло: компресс на больной сустав — растворяет кристаллы МК и так помогает лечить подагру.

Лечить подагру травами

Корень имбиря

Имбирный чай пить один — два раза в день.

  • Взять  чайную ложку измельченного корня имбиря
  • Вскипятить стакан воды.
  • Добавить корень имбиря, немного настоять .
  • Пить горячим
  • Уменьшает боль  и отек.

Цикорий лечить подагру

  • Взять столовую ложку  порошка из корня цикория.
  • Вскипятить пол-литра воды.
  • Добавьте  в кипяток цикорий, настоять, пить горячим.
  • Уменьшает боль  и отек

Еще лучше сделать припарку с порошка корня цикория: корень залить небольшим количеством кипятка, дать набухнуть, остудить и теплую припарку приложить   на сустав; оставить на некоторое время. Эффект — облегчение  боли и уменьшение воспаления.

Експресс-помощь — лечить подагру

  • Возьмите  по две чайные ложки   яблочного уксуса домашнего приготовления и меда, смешайте и съешьте. Вы получите мгновенное облегчение боли и уменьшение отека из-за противовоспалительных свойств меда и  яблочного уксуса.
  • Ограничьте или полностью исключите алкоголь, потому что алкоголь триггер болезни.  Организм сохраняет кристаллы МК  из-за алкоголя, который уменьшает растворимость МК и препятствует её выведению.  Некоторые недавние исследования показывают, что даже пиво может увеличить риск развития симптомов подагры, особенно у мужчин.
  • Избегайте мочегонных, так как они замедляют выведение МК из организма, таким образом, повышают риск подагры. Однако, если врач пропишет мочегонное при  высоком давлении крови, вы должны предупредить врача о вашей склонности к приступам подагры.
  • При приступе боли смешайте чайную ложку пищевой соды в стакане воды и выпейте.   Пищевая сода мгновенно остановит  боль.