Иммунология и биохимия

Травяной чай и время суток

Утренний чай (Ч) 

Имбирный настой  для хорошего настроения

Имбирь, тимьян и лимонник являются естественными тониками, легкими для желудка и кишечника.  Утро - прекрасное время суток для тонизирующего чая. 

Рецепт:
  • измельченное свежее корневище имбиря - 50%,
  • чабрец - 30%,
  •  вербена лимонная - 20%.

Чайную ложку  с верхом   травяной смеси  залить чашкой кипятка, настаивать закрытым около 10 минут. время суток для чая : утро или   любое другое время дня, когда надо поднять  жизненный тонус.

Свойства: тонизирующий, возбуждающий, стимулирующий.

Травяной настой мате

 Это возбуждающий и душистый травяной чай, который  заряжает энергией на весь день.

Рецепт:
  • травы мате - 40%,
  • цитронелла - 30%,
  • вербена лимонная - 15%,
  • корень солодки -15 %,
  • немного лимонной цедры.

Вскипятить воду, залить столовую ложку травяной смеси чашкой кипящей воды, настоять 5 -10 мин. Отфильтровать.

Время суток для чая:  утро, сразу после сна.

Свойства: бодрящий, освежающий, стимулирующий.

Чай   второй половины дня

Вторая половина дня - время суток, когда в крови снижается уровень сахара и кажется, что рабочий день бесконечен. Как раз самое время перекусить и побаловать себя ароматным горячим, чаем, который поднимет энергию и хорошее настроение.

Травяной зеленый чай

Зеленый чай питает и заряжает  энергией, благодаря антиоксидантной активности снижает уровень свободных радикалов, повышает обмен веществ и бодрит.

Рецепт:
  • три чайных ложек зеленого чая,
  • красное яблоко
  • две чайных  ложек (две палочки) корицы.

Очистить яблоко, поместить его в кастрюлю, залить двумя чашками кипятка, добавить зеленый чай и корицу. Подержать чай под крышкой в течение десяти минут, по желанию добавить мед.

Время суток для чаепития:   чашка во второй половине дня.

Свойства: восстанавливающий, антиоксидантный, антибактериальный.

Травяной чай ройбуш

Травяной чай ройбуш  имеет неповторимый аромат, нежный и сладкий..

Рецепт:
  • ройбуш - 40%,
  • плоды шиповника - 30%,
  • корица – 15%,
  • миндаль – 15%,
  • немного ванили.

 Хорошую чайную ложку  травяной смеси залить кипятком. Настаивать в течение пяти минут.

Время суток для чаепития:    чашка чая  в день, чтобы   расслабиться  и сконцентрироваться.

Свойства: успокаивающий, восстанавливающий гомеостаз, питательный. 

Вечерний чай 

 Вечер - время суток, когда необходимо расслабиться, освободиться от не приятных мыслей  проблем  рабочего дня и подготовить тело для здорового сна. 

Ромашковый чай 

 Это простой и функциональный чай, помогает в пищеварении и способствует расслаблению.

Рецепт:
  • чайную ложку с верхом цветов ромашки залить чашкой горячей воды, оставитьнастаиваться под крышкой около 5 минут, по желанию можно добавить несколько семян фенхеля.

Время суток для чаепития,  перед сном,.

Свойства: успокаивающий, антисептический, спазмолитический, способствующий пищеварению.

Композитный вечерний травяной Ч с мелиссой: 

Рецепт:

Смешать в равных пропорциях

  • мелиссу,
  • хмель,
  • мальва 
  • тысячелистник.

Чайную ложку с верхом  травяной смеси  залить чашкой кипящей воды, оставить настаиваться до 10 минут. Пить горячим, подсластив по вкусу с медом.

Время суток чаепития: чашка чая перед сном.

Свойства: успокаивающий, антистрессовый, спазмолитический, снотворный.

Идеальный травяной Ч для сна с пассифлорой: 

Рецепт:
  • пассифлора - 40%,
  • эшшольция – 20%,
  • липа – 20%,
  • несколько цветков ромашки, кусочек корня солодки - 20%.

Чайную ложку с верхом  травяной смеси залить чашкой кипящей воды. Оставить настаиваться 15 минут. Перед употреблением подсластить по вкусу медом.

Время суток для чаепития: чашка горячего чая за полчаса до сна

Свойства: мочегонный, успокаивающий, расслабляющий.

 

Поиск по сайту

Естественные методы лечения для всех

Консоль отладки Joomla!

Сессия

Результаты профилирования

Использование памяти

Запросы к базе данных