Чаи для ускорения обмена веществ (похудение)

Чаи, которые уменьшают тягу к сладкому, ускоряют метаболизм,  снижают аппетит и поднимают настроение.

  • Чай на основе  корок апельсина

Особенности: апельсин, как правило, оказывает селективное термогенное действие(сжигание жиров на тепло), которое помогает уменьшить вес тела, но прежде всего, улучшает соотношение мышечной   и жировой массы. Апельсин идеально подходит для тех, кто хочет сбросить лишний вес, сохраняя энергию и улучшая физическую  работоспособность. Корочки апельсина   ускоряют обмен  веществ!

Рецепт:

5 столовых ложек плодов аниса,

2 столовые ложки ягод можжевельника,

2 столовые ложки свежей апельсиновой корки,

1  столовая ложка корня  солодки

Чайную ложку смеси высыпать  в 200 мл холодной воды и довести  до кипения. Выключить, оставить   настаиваться в течение одной минуты.  Отфильтровать  и пить

Использование: чай  хорош  во время завтрака и в качестве перекуса утром, или когда  у вас появляется желание  съесть сладкого. Чай можно пить в течение длительного времени. В идеале  —  пить   в течение трех недель,  неделя отдыха,     затем начать снова.

Свойства: ускоряет обмен веществ, выводит токсины, мочегонное и седативное.

Особенности: липа, мелисса, ромашка   и другие растения, такие как дягиль и пассифлора, родиола, витекс,    цветы апельсина  помогают успокоить тревожные состояния,  так как это отличные природные мягкие  седативные.  Они также полезны при бессоннице, тахикардии, нервозности, головных болях и беспокойстве, которые могут вызывать чувство голода.  Липа ускоряет обмен веществ.

Рецепт:

Приготовить смесь равных частей

липового цвета,

мелиссы и

ромашки,

Две столовые ложки  полученной смеси   залить чашкой кипятка.       Дать постоять   10 минут, отфильтровать.

Использование: пить по чашке,  желательно в середине утра и  в середине дня,   когда      ощущаются муки голода.

Свойства: ускоряет обмен веществ,  успокаивает,  способствует засыпанию.

Этот чай для похудения за счет ускорения обмена веществ  состоит из равных частей

литьев мяты перечной,

цветков боярышника   и

листьев гамамелиса.

Положите столовую ложку   смеси в 250 мл кипятка. Оставьте настаиваться в течение 3  минут, процедите и пейте.
Пить  следует после обеда и после ужина. Курс 4 месяца, перерыв месяц, новый цикл —  4 месяца. Сбор ускоряет обмен веществ, создает прекрасное настроение.