Домашние средства при повышенной кислотности

Наша пищеварительная система нуждается в небольшом количестве соляной кислоты наряду с другими пищеварительными соками, поэтому, что пища, которую мы едим ломается вниз. Пищеварение сделать, таким образом, приводит к поглощению энергии, принятых через пищу, которая необходима для всех наших телесных функций. Кислотности (кислоты диспепсия) возникает, когда этот соляной кислоты в желудке вырабатывается в избытке, и также не используется в переваривании пищи. Это затем приводит к различным неудобств, таких как общее чувство беспокойства. Там будет изжоги или кислотного рефлекса, и иногда это чувство тошноты или даже рвота. Вы можете даже испытать кислая отрыжка. Кислотность тоже может вызвать тяжелый запор. Большую часть времени, кислотность из-за привычки, неправильное питание и недостаток движения тела. В то время как вы, возможно, должны изменить свою диету и образ жизни, чтобы полностью избавиться от кислотности, вот некоторые домашние средства при повышенной кислотности, что может дать вам некоторое облегчение от дискомфорта в сопровождении кислотности.

Домашние средства для кислинки

1. Мята

Если кислотность из-за расстройства желудка, которая является причиной, в большинстве случаев, вы можете использовать мяты как средство от кислотности. В то время как листья мяты сказал, чтобы быть эффективным в лечении несварения желудка, некоторые эксперты считают, что тем, кто страдает от изжоги не следует использовать листья мяты. Как это расслабляет пищеводный клапан, он может на самом деле ухудшить симптомы изжоги. А потому, что мята не содержит столько ментол мяты перечной, он может быть использован в случае кислотность, вызванная из-за нарушения пищеварения. Мята действительно помогает расслабить ваши мышцы живота, тем самым, снижая симптомы тошнота и другие проблемы с пищеварением.

Сделать чай из мяты для снятия кислотности

Получить это:

• Мяты листья — 5-8
• Горячая вода — 1 стакан
• Мед (по желанию)- 1-2 ч.л.

Сделать это:

• Положите листья мяты в чашку.
• Залить горячей водой на листья.
• Пусть он крутой в течение около 5 минут.
• Можно напрягать или пусть оставляет там в чай.
• Добавить мед, если вы предпочитаете сладкий чай.
• У этого чая после еды.

2. Кокосовая вода

Вода внутри нежный кокос-это натуральный изотонический напиток, имеющий такой же уровень электролитического баланса, как у нас в нашей крови. Это, таким образом, это магический напиток, который является полезным в различных санитарно-гигиенических условий, в том числе кислотность. Когда вы будете пить кокосовую воду, рН кислотного уровня в ваше тело становится щелочной, которая дает вам мгновенное облегчение от дискомфорта из-за кислотности. Кроме того, кокосовая вода содержит массу питательных веществ в ней — природные сахара, минералы, такие как калий, натрий, кальций, фосфор, железо, медь, сера и хлористые соли, витамины группы В, а также аскорбиновой кислоты и небольшого количества белка. Таким образом, Вы не только получаете облегчение от кислотности, но и получать полноценное удовольствие, когда вы пьете вкусный кокосовая вода!

Как пить Кокосовую воду на кислотность?

Вам просто необходимо получить чистой кокосовой воды и пить 3-4 раза в день, может быть чашка каждый раз. Не забудьте выпить чашку кокосовой воды утром, даже если Вы не планируете принимать его в течение дня. Может быть, все, что вам нужно. Также соблюдайте осторожность, чтобы не получить искусственно подслащенные или ароматизированные упакованы кокосовая вода. Вам нужна естественная вещь. Если это доступно в вашем регионе, предпочитают использовать воду непосредственно из нежных кокосовых орехов.

3. Лимонный сок

Лимонный сок-это природный антацид! Лимон содержит лимонную кислоту, которая меняет ваш внутренний кислой среде в щелочной. Таким образом, вы избавляетесь от кислотности. Теперь у вас может быть сомнений в том, как не кислый лимонный сок имеет щелочную реакцию! Вот вам и ответ. В своей естественной форме (чтение за пределами человеческого тела), лимонный сок кислой субстанции, у которой рН ниже 7. Однако, как только она уходит внутрь вашего тела и полностью метаболизируется отделить его минералов в крови, она становится подщелачивания повышение рН вашего тела выше 7 и, таким образом, делая ее более щелочной.

Способы взять лимонный сок для кислинки

1. Смешать сок половины лимона в стакан теплой воды. Есть утром натощак. Если необходимо, добавьте немного меда.
2. Смешайте сок ½ — 1 лимона в полстакана воды. У этой до еды. Добавить мед, если это необходимо. Также вы можете добавить сахар.

4. Кориандр

Кориандр-это одно из любимых кухня ингредиенты во многих частях мира, особенно азиатских стран. Семена кориандра широко используются в китайской и индийской медицине. Европейцы тоже делают кориандр чай, чтобы помочь в лечении желудка и избавить от изжоги. Почему-это вопрос. Эфирные масла, такие как Борнеол и Линалоол в настоящее кориандр, кажется, для того чтобы помочь пищеварению и правильного функционирования печени. Эти масла, со всеми их аромат, помогают правильной секреции ферментов и пищеварительных соков в желудке и стимулируют пищеварение и перистальтические движения. Биоактивные соединения кориандр предотвратить тошнота, рвота и другие расстройства желудка. И если ваш аппетит подавлен из-за непрерывного экземпляры кислотности, вы можете быть счастливы знать, что свежие листья кориандра являются превосходные закуски тоже! Многие исследования показали, что кориандр может уменьшить диспепсия (нарушение пищеварения) при добавлении к обычной диете.

Способы использования кориандр для кислинки

1. Взять несколько листьев кориандра и измельчите их с помощью немного воды, чтобы получить сок его. Смешайте 1 столовую ложку листьев кориандра сок, кефир и иметь его после еды или 2-3 раза в день. Вам также могут иметь кориандра сок, не смешивая ее с кефира.
2. Чая с семенами кориандра. Размельчить столовую ложку семян кориандра. Поместите их в кастрюлю. Влить чашку горячей воды над ним, и пусть он крутой в течение 5-8 минут. Процедите и добавьте мед, если нужно подсластить, иначе этот чай без меда 2-3 раза в день, желательно после еды.

5. Семена тмина

Семена тмина принадлежат семейства Зонтичных, тот самый, к которому относятся тмин, петрушка, кервель и укроп. Эти семена, широко используется в мексиканской, испанской, индийской и ближневосточной приготовления, содержат большое количество железа, марганца и других минералов и витаминов. Многие исследования показали, семена тмина стимулирует производство ферментов поджелудочной железы, который помогает пищеварению и при этом сохраняет свой кислотности на залив. Вы также избавиться от многих симптомов, связанных с повышенной кислотностью, такие как тошнота и рвота.

Способы использования семян тмина для кислинки

1. Принимать по 1 чайной ложке семян тмина и кипятить в стакане воды в течение примерно 5-6 минут. Дайте ей остыть, а затем выпить этот.
2. Сухое жаркое некоторые семена тмина. Когда вы получаете аромат во время жарки, это означает, что они сделали. Слегка размельчить чайную ложку этой жареные семена тмина в стакан воды или кефира. Можно напрягать или оставить семена в воде или кефира. У этой после еды. Хранить жареные семена тмина в герметичный кувшин для использования в будущем.
3. Чтобы получить немедленное облегчение от кислотности, возьмите щепотку-полная сырья, семян тмина и жевать их.

6. Кислотность Пахты

Традиционный кефир, который производится путем сбивания творог для того, чтобы отделить ее маслом или кремом, это хорошее средство от кислотности. Это жидкость, оставшаяся после извлечения масла из взбитое с йогуртом. Молочной кислоты в пахте нейтрализует кислотность в желудке. Она широко используется в Индии, особенно в летние месяцы. В ней много витаминов, калия, кальция и следы фосфора, что делает его питательным слишком. Это очень хороший и вкусный натуральный напиток для успокоения желудка и облегчить расстройство желудка. Вы можете добавить такие ингредиенты, как асафетида, листья кориандра, имбирь, листья карри, морская соль и др. для усиления своих пищеварительных свойств.

Способы использования кефира для кислинки

1. Принимать по 1 чайной ложке семян пажитника и раздавить его с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту. Добавьте в стакан кефира.
2. Возьмите 1 столовую ложку уксуса или лимонного сока. Добавьте в стакан кефира. Позволить этому сидеть в течение приблизительно 5 минут и затем пить ее.
3. Добавить немного черного перца в порошке, чтобы стакан кефира.
4. Добавить щепотку каменной соли или черная соль и чайная ложка сухие жареные семена тмина порошок, стакан кефира.
5. Получить 1 столовая ложка листьев кориандра сок и добавить в стакан кефира. Иметь его.

7. Ешьте бананы

Есть много продуктов, которые помогут вылечить кислотность и изжога. Банан-это такой фрукт. Бананы очень богаты калием, который подщелачивания минеральное с pH 14. Спелый банан, таким образом, снижает кислотность в желудке и повышения ее уровня рН. Не только этого, бананы имеют такой же химический, стимулирует слизистую оболочку желудка вырабатывать больше слизи, которая защищает желудок от кислоты. Это даже защищает от язвы желудка. Бананы являются также клетчаткой, которая улучшает пищеварение. Таким образом, включают, по крайней мере, банан в свой ежедневный рацион таким образом, что вы можете избавиться от кислотности и изжоги, вызванной.

Меры предосторожности- Несколько людей развивается изжога как реакция на поедание бананов. Это может быть потому, что вы едите банан-это не более спелое. Калия в недозрелых банана в форме калиевой селитры, что на самом деле дает вам изжога. Так что, постарайтесь имеющими более спелый банан, с коричневыми пятнами на кожуре. Его же вкусным, как спелый банан!

8. Арбуз

Продукты с низким кислоты в крови и помогают в общении с повышенной кислотностью. Чем ниже рН, тем выше кислотность в продуктах питания. Арбуз имеет более высокий рН 9. Таким образом, это очень щелочной. Исследование, проведенное в 2011 году, 20 пациентов с рефлюкс сказали, что они чувствовали 95-процентное улучшение, следуя строгим низким кислота диета. Так, его хорошая идея, чтобы есть арбуз и другие низко-кислотные продукты, такие как грейпфрут, листья салата, брокколи и сельдерей.

Способы есть арбуз для кислинки

1. Получить спелого арбуза и нарезать его укуса размера кусочки. Хранить их в холодильнике, покрытые. Всякий раз, когда вам нужно подавить чувство кислотность или изжога, просто вынуть миску и съесть 5-6 кусков охлажденного арбуза. Делать это на протяжении дня. Не потреблять режут арбуз хранится в холодильнике не больше трех дней.
2. Смешать арбуз фигуры, для приготовления освежающего напитка и его охлажденным.
3. Добавить другие фрукты, арбуз овощной салат, например, банан и грейпфрут.
4. Смешайте арбузный сок с кокосовой воды и иметь это, чтобы получить облегчение от кислотности.

9. Фенхель

Существует традиция в Индии пожевать несколько семян фенхеля после еды. Это, собственно, и делает ваше пищеварение быстрее, а также избавляет вас от таких условий, как повышенная кислотность и изжога, запор, метеоризм и вздутие живота, и не забывать несварение. Фенхель имеет ветрогонные свойства. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт и снижает кислоты и воспаления, а также газы и вздутие живота. Он имеет множество активных компонентов, в том числе эфирного масла входят такие вещества, как фенхон, транс-анетол, лимонен и пинен. Все эти вещества дают фенхеля, трава его успокаивающий эффекты. Вы можете использовать травы во всех его формах — добывают нефть, семена или даже настойку из него.

Способы применения фенхеля для кислинки

1. Жевать ¼ до ½ чайной ложки семян фенхеля после еды.
2. Добавить 1 ч.л. фенхеля настойки на стакан воды, и он три раза в день.
3. Потреблять ½ ч.л. жидкого экстракта фенхеля каждый день.
4. Сделать чай из фенхеля путем замачивания 1 ч.л. семян укропа на стакан горячей воды. Пусть он крутой в течение 5-10 минут. Процедить и иметь его. Он имеет слегка сладковатый вкус, поэтому не потребуется, добавить мед. Возможно, вы на самом деле решили не напрягать чай и это в то время как жевать семена фенхеля.
5. Ломтик белого нижней части фенхеля овощей и сделать салат, добавив к рукколы и шпината.

10. Карамболь семена

Это одно из лучших средств от кислотности, в самом деле, для всех проблем, связанных с желудком и пищеварением! Эти семена повысить активность пищеварительных ферментов, а также сократить время передачи для еды. Карамболь, также известный как Bishop’s weed, имеет отличные ЖКТ, спазмолитические и ветрогонные свойства. Известно, как в Индии ажгон, карамболь семена являются важной частью Аюрведического и Унани медицины. Если вам случится быть в Индии, вы можете найти несколько прекрасных травяные препараты, изготовленные с карамболь семена. Одна из них-Ажгон-Арак», который Вы можете найти в Калькутте город Индии (где он известен как Jowan-er-арак), а другая Omum, что можно найти в южных Штатах. Арак-это как настойка сделана с алкоголем, карамболь семян и воды. Omum является acqueous часть, которая останется после того, эфирное масло отделяется. Вы можете, однако, использовать карамболь семена непосредственно вылечить кислотность и другие проблемы с пищеварением.

Способы использования Карамболь семена для кислинки

1. Возьмите чайную ложку карамболь семена в вашей ладони. Раздавить и нажмите эти семена с другими ладони. Это освобождает масла в карамболь семена. А теперь возьми с собой стакан воды.
2. Добавить несколько капель лимонного сока и имбирного сока ч.л. карамболь семена. Хорошо перемешать и его.
3. Если вы можете выдержать сильный горьковатый и слегка острый вкус карамболь семена, вы можете даже жевать после еды.
4. Если вы можете получить ‘Ажгон ковчега», как уже говорилось выше, принимать по 1 чайной ложке в стакан. Залить половиной стакана воды над ним, и он, предпочтительно после еды. Вы будете чувствовать себя чудесный эффект этого зелья всего за несколько минут.
5. Если вы можете получить omum жидкости, добавить 1 ч.л. с водой и иметь его. Для мгновенного облегчения от кислотности, смешайте 1 чайную ложку omum воды с 1 чайной ложкой тмина. Добавить два стакана воды и кипятить в течение 5-6 минут. Это когда вы чувствуете приступ кислотности.
6. Занять некоторое карамболь семян (примерно 3-4 столовые ложки или больше). Добавьте равное количество каменной соли. Теперь мелко измельчить их, чтобы получить их порошок. Магазин этот порошок в герметичной стеклянной банке или бутылке. Смешайте ¼ — ½ чайной ложки этого порошка в чашке теплой воды и 2-3 раза в день. Если вы так думаете, вы можете даже иметь щепотку этого порошка, не смешивая ее с водой.

11. Листья базилика

Василий, святой тулси листья имеют многие компоненты, которые делают их отличным пищеварительной агента. Эти компоненты в базилик стимулировать ваш живот, чтобы создать более слизистые. Листья базилика обладают способностью снижать эффект пептической кислоты в желудке. Это предотвращает излишнюю кислотность. Не только кислотность, листья базилика поможет вылечить газы и вздутие живота тоже.

Способы использования листьев базилика для кислинки

1. Взять 5-6 листиков базилика, мыть их правильно и жевать их медленно, желательно после еды.
2. Взять 8-10 листьев базилика вымыть и раздавить их. Теперь добавьте этот базилик пасты на стакан теплой воды. Это уменьшает боль, которую вы получаете от кислотности. Это также помогает снять кислотность в целом.

12. Имбирь

Имбирь подщелачивания трав или продуктов и пряностей, что вам нравится ее называть. Ваше тело-это здоровый и удобный, когда ее рН остается между 7.35 и 7.45. РН измеряется по шкале от 0 до 14) показывает, насколько кислой или щелочной ваше тело. В 7.35 до 7.45 pH, ваше тело слегка щелочной, которая хороша для тканей, клеток и других органов. Если вы страдаете от повышенной кислотностью, в желудке кислота также рефлюксы в пищевод. Имбирь стимулирует выделение слюны, которая затем смывает кислоту, которая имеет кипятят с обратным холодильником в пищевод.

Сделать имбирный чай для освобождения от кислотности

Получить это:

• Свежий имбирь — 1-дюймовый кусок
• Горячая вода — 1 стакан
• Мед или сахар (по желанию)- по вкусу

Сделать это:

• Промыть, очистить и нарезать имбирь.
• Поместите имбирь в кастрюлю.
• Залить горячей водой.
• Пусть он крутой в течение 5-10 минут.
• Процедите и добавьте подсластитель, если требуется.
• Есть его 2-3 раза в день.

Если Вы не можете стоять, имбирный чай, есть и другой способ взять имбирь в виде порошка, но вам нужно чуть больше ингридиентов.

13. Кислотность средство с Имбирным порошком

Получить это:

• Порошок имбиря — 1 ч.л.
• Асафетида — щепотка
• Каменная соль — щепотка
• Вода — 1 стакан

Сделать это:

• Добавить имбирь молотый, асафетида и каменной соли на чашку воды.
• Хорошо перемешать.
• Есть в этом.
• Это может дать вам немедленное облегчение от кислотности.

14. Травяной отвар

Вы знаете лечебные свойства многих трав и семян выше в средства для кислинки. Теперь вы знаете, что фенхель или семена аниса, карамболь семена, тмин и др. все полезны в тех случаях, получать помощь от кислотности. Данный отвар используют некоторые из таких семян, чтобы дать вам власть-упакованные средства для кислотности проблема.

Получить это:

• Кориандр семена, порошок — 1 ч.л.
• Кумин семена, порошок — 1 ч.л.
• Фенхель семя порошок — 1 ч.л.
• Сахар- ½ ч.л.
• Вода- ½ стакана

Сделать это:

• Смешать все семена, порошок и сахар в половине стакана воды.
• Пить натощак каждое утро, чтобы предотвратить и получить облегчение от кислотности.

Выше домашние средства для кислинки проверены временем и многие люди используют их эффективно противостоять кислотности. Однако, поскольку каждый организм разный и реагирует по-разному, некоторые из этих средств могут работать на вас в то время как некоторые другие не могут. Просто попробуйте их и вы точно знаете, когда-нибудь, какие средства от кислотности предназначен для вашего тела!