Как избавиться от галитоза

Наиболее распространенной причиной  галитоза (неприятного запаха изо рта) — плохая гигиена полости рта и заболевания полости рта, которые способствуют росту бактерий,   а также у потребление лука, чеснока, алкоголя,  курение, снижение потребление углеводов (запах ацетона).

Следует знать, что  красная свекла и шпинат у некоторых лиц могут   быть причиной рыбног, мочевого, аммиачного запаха изо рта. Дело в том, что в этих овощах содержатся очень полезные соединения, но под влиянием  бактериальной флоры конкретного человека  в качестве побочного продукта они образуют метиламины, молекулам которых и обязан  рыбный запах. Триметиламины выделяются с мочой и потом, а потому  — сплошное зловоние от него или от неё как донора триметиламина.
Характерный запах изо рта — признак желудочно-пищеводного рефлюкса — заброс кислого содержимого желудка в пищевод (кислый), заболевания печени (печеночный запах),  заболевания почек — рыбный запах, сахарный диабет — фруктовый запах.

Правильная диета, хорошее увлажнение полости рта, тщательно уборка  и использование дезодоранта способствуют предотвращению неприятного запаха изо рта — галитоза. Полоскание  рта с травами также может помочь при борьбе с галитозом.

 Вот некоторые из них

  • Петрушка  помогает избавиться от галитоза

Жевать петрушку особенно после еды. Эфирные масла петрушки устраняют неприятный запах изо рта. Петрушка также помогает в переваривании пищи. Эти свойства петрушки признавали римляне, которые использовали ее для устранения запаха алкоголя и чеснока. Древние греки жевали петрушку, потому что они считали, что она стимулирует мозг и способствует творчеству.

  • Лимоны избавляют от галитоза

В практике медицины лимон является одним из наиболее важных в устранении неприятного запаха изо рта.  Сок половины лимона растворяют в воде (лимон-вода в соотношении 1:3),  принимать каждое утро на голодный желудок.

  • Тимьян и избавление от галитоза

Травники рекомендуют кипятить две чайные ложки тимьяна в 1/2 литра воды, настоять некоторое время и пить как чай.

  •  Корица помогает избавиться от галитоза

Широко используется народами Латинской Америки, которые в первой половине дня полоскают рот раствором смеси одной чайной ложкой меда и порошка корицы в стакане  горячей воды. Свежее дыхание поддерживается на протяжении всего дня.

  • Дуб -надежная помощь при избавлении от галитоза

Благотворную роль в очистке полости рта и устранении галитозадает полоскание рта  отваром  коры дуба:  в эмалированной посуде 20 г (2 столовые ложки) сухой коры молодого дуба) заливают 200 мл горячей воды, накрывают крышкой и помещают на 30 мин  в кипящую водяную баню.  Охлаждают  при комнатной температуре, процеживают, отвар доливают кипяченой водой до 200 мл. Хранить не более 2 суток. Использовать для полоскания (6-8 раз в день).

  • Укроп и избавление от галитоза

Самый известный  способ использования укропа при устранении галитоза —  жевание семян.

  • Эвкалипт помогает избавиться от галитоза

Препараты эвкалипта широко представлены в аптеках. Использовать те из них, что рекомендуются для полоскания полости рта и горла.  В частности 1-2 капли эвкалиптового масла на 1/2 стакана вода.

Галитоз устраняется жеванием листьев мяты перечной или полосканием рта водой, содержащей 2-3 капли масла мяты на 1/2 стакана воды.