Повышенная потливость

Потоотделение (потливость) — это образование и выделение на кожу соленой жидкости, которую называют пот. Потоотделение (потливость) — нормальная функция организма, которая обеспечивает охлаждение тела в условиях повышенной температуры и влажности окружающей среды, повышенной физической активности. Беспокойство вызывает повышенная потливость, гипергидроз.

Неопасные для жизни  причины повышенной потливости

• Тревожность и тревожные состояния
• Страх
• Нервозность
• Состояние паники или панические расстройства
• Стресс

• Алкоголь
• Кофе или любой продукт, содержащий кофеин
• Лекарства для лечения психических расстройств,
• Морфий
• Острая пища
• Стимулирующие препараты, такие как кокаин и метамфетамин
• Токсины и некоторых инсектициды

• Физические нагрузки
• Лихорадка
• Гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы)
• Гипогликемия (низкий сахар крови)
• Инфекция
• Менопауза
• Жара или высокая влажность  среды

Серьезные или опасные для жизни причины потливости

В некоторых случаях, потливость может быть симптомом серьезного или опасного  для жизни состояния.  Следует немедленно вызвать скорую, если  у вас  повышенная потливость сочетается с:

• болью в груди,
• одышкой,
• повышенным артериальным давлением,
• внезапной слабостью,
• рвотой,
• сильной головной болью,
• онемением одной стороны тела.

Некоторые виды рака, такие как лимфомы, могут привести к аномально высокой потливости, преимущественно в ночное время, наряду с лихорадкой и другими симптомами.

Несвоевременно оказанная помощь может привести к:

• повреждению головного мозга  (инсульт)
• остановке сердца (инфаркт)
• сердечной недостаточности
• остановке дыхания
• судорогам
• потере сознания и коме

При анализе причины повышенной потливости и степени ее опасности следует уяснить такие вопросы:

• Как долго у вас проявляется ненормальное потоотделение?
• Повышенная потливость имеет общий, генерализованный характер, или чрезмерно  потеют отдельные части тела, что потеет?
• Повышенная потливость — ответ на  определенные события или  на время суток?
• Есть ли у вас другие симптомы?
• Какие лекарства вы принимаете?

Если  потливость постоянна и вызывает у вас беспокойство, немедленно обратитесь за медицинской помощью

Как  уменьшить потливость при неопасных для жизни состояниях?

Острый перец стимулирует потоотделение, повышает потливость, в то время как лук и чеснок  могут придать поту не приятный запах.

• Похудейте, если у вас избыточный вес!
• Гигиена: в тяжелых случаях необходимо дважды в день принимать душ или ванну. Использовать мыло с дезодорантом, которое  убивает бактерии (оказывает бактерицидное действие), которые придают поту неприятный запах.
  • Носите с собой салфетки, которые можно использовать для того, чтобы быстро протереть подмышками и чувствовать себя  свежими.
  • Носите с собой антиперспирант для быстрого применения, особенно после физической нагрузки или стрессовой ситуации. Если у вас есть постоянное рабочее место, держите антиперспирант в ящике стола.
  • Исключите напитки с кофеином. Кофеин стимулятор активности потовых желез.
  • Попробуйте шалфей: залить  4 столовые ложки листьев шалфея  2 стаканами (500 мл) кипятка. Варить шалфей на медленном огне  в течение 5 минут, процедить через ситечко и пить отвар  на протяжении дня.
  • Смесь 5 столовых ложек листьев шалфея, 1 столовой ложки корня валерианы и 1 столовой ложки хвоща. Залить 1 стаканом (250 мл) кипятка, довести жидкость до кипения . Отфильтровать и пить смесь ежедневно.
  • Травяная смесь для мытья ног и рук. Смешайте равные количества листьев эвкалипта, коры дуба, листьев грецкого ореха, листьев гамамелиса  и корня лапчатки.  5 столовых ложек смеси залить 2 литрами воды, довести до кипения и кипятить  в течкение не более 5 минут. Снимите отвар с огня, добавьте 1 литр  холодной воды,  мойте ваши руки и ноги этой  смесью.
  • При ночной потливости Смешайте 3 части шалфея, часть листьев грецкого ореха и 2 части крапивы и листьев земляники. Часть смеси залить стаканом  горячей воды, дайте настояться, выпить настой теплым перед сном.
  • Если потение связано с тревожностью или стрессом, то  перед сном  полезен чай из мелиссы, мяты перечной, семян фенхеля.
  • Снять неприятный запах тела помогут эфирные масла для  душа или ванной. Попробуйте розовое эфирное  масло, масло лаванды, масло  чайного дерева. Несколько капель на ванну.
  • Если у вас потеют ладони или стопы, нанесите тонким слоем масло чайного дерева, герани или кипариса.
  • Если пот заливает вашу одежду, вы не в состоянии контролировать его запах, то самое время поговорить с дерматологом. Возможно вам  потребуется обследование — анализ крови, оценка  функции щитовидной железы, наличие инфекции.
  • Врач может назначить ;
  • ионофорез:
  • инъекцию ботокса;
  • антихолинэстеразные препараты.
• Спортсмены, люди, которые участвуют в спортивных соревнованиях, лица, которые работают на открытом воздухе, должны избегать прием
• антихолинэстеразных  препаратов  так как они отключают механизм потоотделения.
• иглоукалывание,
• гипноз
• методы релаксации.