Дисбактериоз

Дисбактериоз (дисбиоз) — это качественные (изменение видов бактерий) и количественные изменения в кишечной микрофлоре, её метаболической активности или   локальном распределении, которые оказывают вредное воздействие на человека.

Современное питание и образ жизни, а также использование фармацевтических препаратов привели к нарушению нормальной микрофлоры кишечника (К) и / или её активности.

  • Рак: толстой кишки / молочной железы
  • Воспалительное заболевание кишечника
  • Синдром раздражения толстой кишки
  • Синдром хронической усталости
  • Ревматоидный артрит
  • Спондилоартропатии
  • Акне
  • Псориаз
  • Экзема
  • Пищевая аллергия / непереносимость
  • Синдром  мальабсорбциии

ДИСБИОЗ ВЫЗЫВАЕТ ЗАБОЛЕВАНИЯ  С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДВУХ МЕХАНИЗМОВ

  • Микробные ферменты воздействуют на содержимое кишечника  и производят вредные вещества
  • Микробные компоненты стимулируют дисфункциональные (НЕПРАВИЛЬНЫЕ) иммунные ответы.

Два вида дисбактериоза кишечника:

  •   Дисбактериоз тонкого кишечника  (ТК)

— Избыточный рост бактерий в тонком кишечнике (SIBO)

  • Дисбиоз  толстого кишечника (ТлК).

Дисбактериоз  тонкого кишечника (избыточный рост бактерий в ТК). Клинические симптомы

Включают (но не ограничиваются ими):

  • Вздутие живота
  • Боль в животе
  • Колики в животе
  • Газы
  • Диарея/запор
  • Изжога / ГЭРБ
  • Тошнота
  • Плавающий стул

Если вы испытываете эти  симптомы с перерывами (время от времени), это   вероятно  не SIBO. Если вы испытываете их постоянно (более 3 месяцев), то скорее это SIBO.

Дисбактериоз  тонкого кишечника, причины

  • Плохое функционирование илеоцекального клапана — дверь между тонкой и толстой К. Если дверца ловушки не правильно закрыта, то    микробы мигрирует из толстой кишки в тонкую, которая должна быть относительно стерильна.
  • Дисфункция  мигрирующего моторного комплекса      (ММК). MMК, как дворник, выметает закоулки вашего К между приемами пищи.  ММК чистит через каждые 90 до 120 минут, но только если желудок пуст. Так что если вы частенько перекусываете или пьёте воды в течение всего дня, ММК не получает сигнал «очистить коридоры»,   бактерии / организмы могут накапливаться.
  • Щелочная среда. При старении или применении ингибиторов протонной помпы, нет достаточно соляной кислоты, что позволяет бактериям процветать.    Антациды — факторы риска для SIBO, поскольку они нейтрализует свою собственную внутреннюю кислоту.
  • Пищевое отравление может вызвать иммунную реакцию, которая атакуют токсины, вырабатываемые патогеном, но также нападают на наши собственные ткани. Это может повредить   нервы, отвечающие за моторику К и, таким образом, способствуетт бактериальному росту
  • Плохой контроль уровня сахара в крови на протяжении многих лет  может привести к повреждению нервов, ответственных за моторику. Это  состояние известно как гастропарез. Даже если вы официально не больны диабетом,   у Вас есть преддиабет и если   уровень сахара в крови колеблется, он может вызвать повреждение нервов и спровоцировать плохую моторику и, таким образом, чрезмерно быстрый рост бактерий.
  • Спайки — после операции или воспаления в брюшной полости.
  • Удаление желчного пузыря, что изменяет поток желчи (а желчь убивает микробов).
  • Подавленный иммунитет —   стероиды, химиотерапия или других иммуносупрессивные препараты,  подавляют активность иммунной системы К, образование   секреторного IgA.
  • Повторное использование антибиотиков широкого спектра действия.
  • Стресс.   Стресс сам по себе не вызывает SIBO, но он снижает желудочную секрецию и замедляет подвижность К и время транзита. Все, что замедляет время транзита, увеличивает риск SIBO.
  • Прием опиоидов при боли, они замедляют транзит,   повышают риск SIBO.
  • Травмы головы:   повредить мозг —  повредить кишечник.
  • Пожилой возраст (> 75 лет).

Состояния, связанные с  избыточным ростом бактерий в ТК

  • Синдром беспокойных ног
  • Синдром хронической усталости
  • Болезнь Паркинсона
  • Розацеа
  • Фибромиалгии
  • Мигрень
  • Нарушения менструального цикла.
  •  Имитация целиакии и болезни Крона
  • Симптомы мальабсорбции,   истончение   волос, ломкость ногтей.

Микрофлора ЖКТ и  рак

Рак толстой кишки связан с рационом с высоким содержанием жиров, высоким содержанием белка и низким содержанием клетчатки. Этот эффект частично опосредуется бактериальными ферментами, вызванными природой рациона, субстратами, поставляемыми для этих ферментов, и канцерогенными продуктами активированных ферментов.

Вегетарианцы имеют меньше рака и более низкие бактериальные ферменты в стуле: бета-глюкуронидаза, нитроредуктаза, 7-альфа-дегидроксилаза.

Высокие мясные диеты увеличивают индол и скатол в стуле: индуцируют бактериальную триптофаназу. Человеческий фекальный мутаген, виниловый эфир пропандиола, связаны с западной диетой. Высокобелковые диеты связаны с высоким содержанием аммиака и высоким уровнем фекального рН. Это увеличивает фекальные длинно цепочечные ЖК и растворимость желчных кислот.

Растительная диета с высоким содержанием клетчатки

Ферментированные продукты, лактобациллы

Крестоцветы, овощи и фрукты, богатые флавоноидами

Овощная целлюлоза, нерастворимое волокно

Молозиво, источник лактоферрина. Лактоферрин связывает железо, ингибируя рост всех видов бактерий, за исключением продуцентов молочной кислоты.