Содержание:
Очистительный травяной чай из артишока
После великих праздников, при смене сезонов года, когда проводят общий курс очистки, важно выбрать травяной. Вот наши предложения. Очистительный травяной чай из артишока.
Особенности: артишок по преимуществу оказывает очищающее и минерализирующее действие, является ценным источником солей калия и железа, активный ингредиент растения цинарин способствует диурезу и секреции желчи. Действие чая из артишока улучшается добавлением трав, которые уменьшают вздутие живота, и ветрогонных.
Можно приготовить три варианта такого чая:
для тех, кто может пить горький чай, взять только что бы несколько смягчить горечь возьмите
- артишок и фенхель (несколько семян),
если хотите добавить ветрогонное действие и уменьшающее вздутие хорош такой рецепт чая:
- артишок — 30 г,
- корень цикория -15 г,
- небольшой кусочек корня солодки,
- несколько листьев мяты перечной и мелиссы, чтобы немного смягчить вкус артишока.
Для приготовления этих трех типов очистительного чая достаточно залить соответствующий сбор водой, довести до кипения, выключить огонь и оставить настаиваться в течение четверти часа. Процедить, а затем пить маленькими глотками. Желательно, чтобы не добавлять подсластитель, но если вы не можете пить слишком горькое, добавьте ложку меда акации.
Почему мед акации? Компоненты только этого меда не препятствуют всасыванию биологически активных соединений чая. Применение: пить натощак утром и вечером перед сном. Свойства: мочегонное, стимулирующее, реминерализующее.
Композитный травяной очистительный чай из куркумы и одуванчика
Особенности: благодаря свойствам одуванчика и куркумы, травяной чай, который получают при объединении трав, может быть идеальным для естественного очищения организма путем выведения токсинов, накопленных в течение долгого времени и снижения процессов брожения. Если вы добавите фенхеля и тмина, то травяной чай приобретает высокую ветрогонную мощность. Молочный чертополох — протектор печени, в то время как мята может оказывать благотворное действие на процессы, связанные с желудком и кишечником.
- одуванчик (трава) — 30 г,
- куркума (корневище) -20 г,
- тмин (семена) -10 г
- молочный чертополох (семена) — 20 г
- мята (листья) – 20 г.
Столовую ложку смеси трав залить 200 мл крутого кипятка, настоять в течение нескольких минут (пока не остынет). Использование: пейте очистительный травяной чай с одуванчиком и куркумой два раз в день. Свойства: уменьшает вздутие живота, очищает кровь, защищает печень.