Как лечить подагру народными средствами

Подагра — это больно!  Хорошо, если вы сможете избежать её обострения. Лекарства только подавляют симптомы  боли и отека и   позволяют им приходить снова и снова. Итак, какой же тогда выход? Домашние средства и определенные изменения в диете и образе жизни. Ниже  приводится список действительно эффективных домашних средств для лечения хворобы. Следуя им  можно  не только избежать обострения вашей болячки, но в итоге вылечить ее.

Пить, пить, пить воду — лечить подагру!

Повышение содержания мочевой кислоты (МК) в крови  до уровня, превышающего ее растворимость — виновник обострения заболевания.  МК плохо растворяется. При   значительном  повышении ее концентрации, она кристаллизуется и выпадает в осадок в суставах.   Боль и отечность в большом пальце ноги или   пятках, щиколотки, колене и локте вызваны кристаллизацией   избытка  кислоты. Выделяясь почками, кристаллы МК формируют камни почек. Так что, лучше эту кислоту вывести из организма и чем раньше, тем лучше. Для этого  вы  и должны пить много воды. Вода  для тех, кто страдает от этого недуга, —  эликсир жизни! Сделайте   привычкой выпивать стакан воды каждые 30-40 минут. Воду можно заменить другими здоровыми напитками —  лимонный сок и фруктовые соки. Но половину всех жидкостей должна составлять вода.

Вишни — лучшее домашнее средство чтобы лечить подагру

Вишни являются вторым лучшим домашним средством  лечения недуга после воды.  Почему? Потому, что   в вишнях содержатся  антоцианы, которые снимают   боль, воспаление и болезненность суставов.

Способы  использования вишни при лечении подагры

• Есть  вишню  (любую)  перед завтраком.
• Выпить стакан вишневого сока один раз в день.
• Есть вишневый пирог, пить вишневый компот,  вишневое варенье, вишневый чай!
• Наряду с вишней, Вы также можете есть  другие темного цвета фрукты  и ягоды, такие как ежевика, черника, фиолетовый виноград, малина и др.

Фрукты и овощи  для того, чтобы лечить подагру

Яблоки.    Яблочная кислота  способствует выведению избытка МК. Одно — два яблока после еды,  яблочный сок, яблочный пирог, яблочное повидло!. Любой вариант поглощения яблок.

Бананы. Высокое количество калия и фосфора в бананах способствуют   растворимости кристаллов МК и  ее выведению из организма. В бананах  высокое содержание витамина C, который облегчает   боли и отек. Поэтому вы должны съедать по крайней мере один-два банана в день.

Виноград: Виноград — щелочная пища,   помогает нейтрализовать   МК. Виноград предупреждает накопление    кислоты и помогает в выведении ее с мочой. Однако, если у вас диабет, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять виноград и даже бананы в свой рацион.

Цитрусовые: Апельсины полезны потому, что метаболиты   лимонной кислоты и витамина C помогают в нейтрализации МК.  Не менее полезный свежий апельсиновый сок.

Клубника: Клубника  хороший источник  витамина С.   Следует есть побольше свежих ягод клубники     в течение дня.

Огурцы: Огурцы очень полезны при этом заболевании, наверное из-за высокого содержания в них воды . Очень хорош сок, который состоит из моркови, огурца и красной свеклы. Также годится сок только  из огурца,

Зеленая фасоль: Сок из  зеленой фасоли   облегчает боль и воспаление. Пить по половине стакана такого сока один-два раза в день.

Сок лимона нейтрализует МК  и помогает лечить подагру

Если вы страдаете   подагрой, то пейте свежий  сок лимона дважды или трижды в день. Просто выжать лимон в стакан воды и выпить.  Метаболиты   лимонной кислоты в организме  способствуют выведению МК и препятствуют ее кристаллизации.

Продукты, которые провоцируют развитие болезни

МК в крови — продукт метаболизма пуринов.  Следует избегать продуктов, богатых пуринами. По крайней мере, сократить их в питании и полностью исключать из рациона при обострении подагры.

Запомните их!

• Мясные субпродукты, включая печень, почки, мозги
• Красное мясо
• Зобная железа
• Сардины
• Анчоусы
• Мясные бульоны
• Сушеный горох
• Чечевица
• Бобовые

При обострении заболевания следует  полностью исключить животный белок (мясо, молоко).

Компрессы, примочки, ванны для того, чтобы лечить подагру

При обострении заболевания не годятся горячие  и холодные компрессы в том числе лед. Горячие — усиливают воспаление, холодные — способствуют   кристаллизации  мочевой кислоты.  Поэтому требуются некоторые специальные компрессы, припарки, ванны и примочки..

Вот некоторые предложения для  того, чтобы лечить подагру

Горчичный компресс: взять   одну части  горчичного порошка и 9 частей пшеничной муки. Добавить осторожно  воду, тщательно смешать, получить тесто. Выложить тесто толстым слоем на чистую ткань и наложить на пораженный сустав. При необходимости прибинтуйте. Оставьте компресс на ночь или хотя бы на несколько часов.

Касторовое масло: Подогрейте масло и  с помощью ватного тампона нанесите его на   пораженный  сустав.Сделайте компресс.

Английская соль (кристаллогидрат сульфата магния):   помогает не только лечить подагру, но также и  другие типы артрита. Добавить 300 — 400 г соли в ванну и посидеть 20 -30 минут. Если делать ванночку только на один сустав — достаточно  столовой ложки. Процедура повторяется  один раз в неделю.

Можжевеловое масло: компресс на больной сустав — растворяет кристаллы МК и так помогает лечить подагру.

Лечить подагру травами

Корень имбиря

Имбирный чай пить один — два раза в день.

• Взять  чайную ложку измельченного корня имбиря
• Вскипятить стакан воды.
• Добавить корень имбиря, немного настоять .
• Пить горячим
• Уменьшает боль  и отек.

Цикорий лечить подагру

• Взять столовую ложку  порошка из корня цикория.
• Вскипятить пол-литра воды.
• Добавьте  в кипяток цикорий, настоять, пить горячим.
• Уменьшает боль  и отек

Еще лучше сделать припарку с порошка корня цикория: корень залить небольшим количеством кипятка, дать набухнуть, остудить и теплую припарку приложить   на сустав; оставить на некоторое время. Эффект — облегчение  боли и уменьшение воспаления.

Експресс-помощь — лечить подагру

• Возьмите  по две чайные ложки   яблочного уксуса домашнего приготовления и меда, смешайте и съешьте. Вы получите мгновенное облегчение боли и уменьшение отека из-за противовоспалительных свойств меда и  яблочного уксуса.
• Ограничьте или полностью исключите алкоголь, потому что алкоголь триггер болезни.  Организм сохраняет кристаллы МК  из-за алкоголя, который уменьшает растворимость МК и препятствует её выведению.  Некоторые недавние исследования показывают, что даже пиво может увеличить риск развития симптомов подагры, особенно у мужчин.
• Избегайте мочегонных, так как они замедляют выведение МК из организма, таким образом, повышают риск подагры. Однако, если врач пропишет мочегонное при  высоком давлении крови, вы должны предупредить врача о вашей склонности к приступам подагры.
• При приступе боли смешайте чайную ложку пищевой соды в стакане воды и выпейте.   Пищевая сода мгновенно остановит  боль.